Contatti

Ricevo presso:

Studio: Via Genovesi, 15 - Martina Franca (TA)

  • su appuntamento 



A domicilio in caso di urgenze o casi particolari


Via Skype 
Serena Paladini




Se hai domande, hai bisogno di informazioni o desideri richiedere una consulenza gratuita non esitare a contattarmi!

Email: serena.paladini@gmail.com

Telefono: 3299272954

Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

La felicità con la N maiuscola (di Neurotrasmettitori)

Immagine
La felicità è un fatto di chimica, o meglio, di processi chimici che avvengono nel nostro corpo. E fin qui nulla di particolarmente strano. La domanda è: possiamo controllare questi processi apparentemente casuali? Diventando quindi i registi chimici della nostra felicità? Iniziamo dalle basi. Sono sostanzialmente sei i neurotrasmettitori che nel nostro corpo provocano la felicità. Stiamo parlando di: dopamina, serotonina, ossitocina ed endorfine. Sono loro il benefico qu artetto responsabile della nostra felicità. E anche quando la giornata non inizia col piede giusto, possiamo provare a raddrizzarla “piratando” questi agenti chimici e producendo una serie di effetti benefici sul nostro umore. Il segreto come sempre sta nell’esercizio. Andiamo ad approfondire questi neurotrasmettitori. Serotonina La serotonina - nota anche come "ormone del buonumore" - è coinvolta in numerose e importanti funzioni biologiche, molte delle quali ancora da chiarire. ...
Continua a leggere

Che cos'è l'amore?

Se vai dal pensiero, porta il cuore con te. Se vai dall'amore, porta la testa con te. Vuoto è l’amore senza il pensiero, vuoto il pensiero senza l’amore.  Carl Gustav Jung In occasione della festa di San Valentino voglio parlare dell'amore.   Che cos'è l'amore? Che si tratti di una cotta estiva, di una relazione appena iniziata o di un rapporto consolidato e duraturo, le persone tendono a parlare indistintamente di “amore”.  Ma  cos'è l’amore ? In molti tra filosofi, neurobiologi, sociologi, psicologi hanno provato a descrivere cosa avviene quando ci si innamora, di cosa si tratta. Proviamo a partire  dall'aspetto  più scientifico della questione. La capacità umana di riconoscimento personale ha prodotto due attitudini specie-specifiche dell’essere umano: l’ empatia  e l’ amore . Gli studi di Giacomo Rizzolatti sui “ neuroni specchio ” dimostrano che nell'uomo l’empatia è una capacità “specie-specifica” (cioè tipi...
Continua a leggere

"Io dallo psicologo?! Non sono mica pazzo!"

Nel 2019 siamo ancora al "io dallo psicologo? Non sono mica pazzo!".  Questa è solo una delle mille scuse che ci raccontiamo! Se l’auto ci lascia a piedi non esitiamo a portarla dal meccanico, a chiamare un carro attrezzi o addirittura a sbarazzarcene per una nuova. Quando si tratta di noi stessi e della nostra vita, l’idea di rivolgerci ad un professionista viene invece percepita, quasi sempre, con riluttanza o addirittura avvertita come una sconfitta personale. Nella maggior  parte dei casi riusciamo a far fronte ai momenti difficili. Può capitare però, di provare sentimenti in cui ci si senta ingabbiati o trovarsi in situazioni nelle quali prevalgano comportamenti e pensieri automatici, negativi, capaci di interferire con la nostra serenità e di impedire alle nostre aspirazioni di vita di realizzarsi. La figura dello psicologo può essere utile per superare l’ostacolo senza incorrere in ulteriori problemi. Meglio evitare di esasperare la situazione e compromettere ...
Continua a leggere